RESET · 90 días para volver a ti

Un sistema completo de 90 días para sanar tu ruptura, reconstruir tu autoestima y diseñar la vida que sigue.

RESET no es un libro para superar a tu ex. Es un workbook digital premium (~90 páginas, PDF) con un programa guiado día por día, basado en psicología del duelo, terapia cognitivo-conductual y ciencia de hábitos.

• Fase I · SANAR (días 1–30): duelo, aceptación, No Contact, gestión emocional, autoestima
• Fase II · RECONSTRUIR (días 31–60): límites, identidad, glow up físico, mental, emocional y financiero
• Fase III · RENACER (días 61–90): rutinas, relaciones sanas, red & green flags, plan de vida

Incluye: 20 módulos de transformación, 11 trackers (hábitos, mood, sueño, finanzas y más), 90 micro-retos diarios, 100+ prompts de journaling, 150 afirmaciones, 4 cartas terapéuticas, Self-Date Planner y biblioteca de recursos.

📥 Producto 100% digital. Descarga inmediata tras la compra. Imprimible o para tablet (GoodNotes, iPad). Pago único.

RESET es una herramienta de crecimiento personal y no sustituye terapia psicológica profesional.