Una ruptura te puederomper el corazón.Que no te rompa la vida.
Lo que hagas los próximos 90 días decide si esta ruptura te define — o si se convierte en el comienzo de tu mejor etapa. RESET es un sistema completo, día por día, para volver a ti: recuperar tu paz, reconstruir tu autoestima y diseñar la vida que sigue.
Quiero empezar mi RESET → $8 Descarga inmediata · Pago único · Tuyo para siempre
Sabes exactamente de qué hablo
- — Revisas su Instagram aunque te prometiste que hoy no.
- — Hay días que funcionas bien… y de pronto una canción te rompe entera.
- — Repites la conversación en tu cabeza buscando el momento exacto en que se rompió.
- — Te da miedo estar sola — y más miedo volver a elegir mal.
- — Todos te dicen 'date tiempo', pero nadie te dice qué hacer con ese tiempo.
El tiempo solo no sana.
El tiempo con un plan, sí.
RESET no es un libro para superar a tu ex.
Es un plan para volver a ti.
Un programa guiado de 90 días en 3 fases, con 20 módulos de transformación. Nada de teoría ni frases bonitas: cada día sabes exactamente qué trabajar, con ejercicios respaldados en psicología del duelo, terapia cognitivo-conductual y ciencia de hábitos.
Sanar
Procesar, aceptar, soltar. Estabilidad emocional para dejar de sobrevivir el día.
- Comprender el duelo (sin sentir que 'estás mal')
- Protocolo No Contact + plan anti-recaídas
- Soltar la culpa y el '¿y si…?'
- Kit de emergencia para días difíciles
Reconstruir
Autoestima, identidad y un glow up integral: el tuyo, no el de la venganza.
- Límites: decir no sin culpa (con guiones reales)
- Glow up físico, mental, emocional y financiero
- Recuperar tu identidad y tus espacios
- Sistema de hábitos que sí se sostienen
Renacer
Diseñar la vida que sigue — con estándares nuevos y un plan propio.
- Rutinas y organización que te sostienen
- Red flags & green flags (según tu historia)
- Plan de vida a 1 y 5 años en 6 áreas
- Volver a amar sin depender
Más que un libro: un sistema completo
📖 20 módulos de transformación
Cada uno con explicación profunda, ejemplo real, ejercicio guiado, journaling, checklist, mini reto y acción semanal.
Valor: $150📅 Sistema de seguimiento completo
Habit Tracker de 90 días con 13 hábitos + trackers de mood, energía, sueño, agua, ejercicio, skincare, lectura, gratitud y finanzas.
Valor: $25✍️ Herramientas de reflexión profunda
100+ prompts de journaling que no se repiten, 13 weekly reviews, 3 reflexiones mensuales y 4 cartas terapéuticas (incluida la que abres el día 90).
Valor: $30⏰ Plan de acción diario
Calendario de 90 micro-retos progresivos (uno por día, realistas), protocolo No Contact completo y kit de emergencia emocional.
Valor: $19💝 Los extras que lo hacen experiencia
150 afirmaciones en 6 categorías, bucket list de 50 ideas, Self-Date Planner con 30 citas contigo misma y guía de Vision Board.
Valor: $15📚 Biblioteca de recursos
Libros, podcasts, películas, apps y guía para crear tus 3 playlists: llorar, soltar y renacer. Más el checklist final: 'Estoy lista para empezar de nuevo'.
Valor: $9Diseñado para que quieras abrirlo cada día
Diseño editorial premium — minimalista, femenino, con espacio para respirar. Imprímelo o úsalo en tu tablet.
Carta de compromiso conmigo misma
Firmas y fechas tu decisión. El programa empieza contigo, no con él.
Protocolo No Contact
Reglas claras, qué hacer con fotos, redes y amigos en común — y el plan para cuando quieras escribirle.
Habit Tracker · 90 días
13 hábitos en grilla minimalista: del 'no revisar sus redes' al 'tiempo para mí'.
Glow Up financiero
Claridad de números, tu primer fondo propio y metas — independencia también es sanar.
Carta a tu yo del futuro
La escribes hoy. La abres el día 90. (Sí, vas a llorar — de orgullo.)
Red Flags & Green Flags
Listas contrastadas + tus red flags personales según tu historia. Tu radar, entrenado.
En tu iPad con GoodNotes o Notability — o imprímelo y hazlo tuyo con pluma.
Mujeres que ya volvieron a sí mismas
'Lo que más me sirvió fue tener un plan. Ya no me despertaba a improvisar mi tristeza: sabía qué me tocaba trabajar ese día. El protocolo No Contact me salvó de mandar mensajes de los que me iba a arrepentir.'
'Compré RESET llorando a las 2 de la mañana. Tres meses después releo mi evaluación inicial y no reconozco a la mujer que escribió eso. La carta del día 90 la tengo enmarcada.'
'Pensé que era otro PDF bonito más. Es otra cosa: los trackers, los retos diarios, el glow up financiero… Es como terapia + planner + mejor amiga en un solo documento. Vale 10 veces lo que pagué.'
10–20 minutos al día.
Un café, tu workbook y tú.
Cuesta menos que una salida para distraerte.
Y esto sí te reconstruye.
Una sola sesión de terapia cuesta $60–150. Esto es un sistema completo de 90 días por menos de 10 centavos al día.
- ✓ Workbook digital premium (~90 páginas, PDF)
- ✓ Programa completo de 90 días en 3 fases
- ✓ 20 módulos + 11 trackers + 90 micro-retos
- ✓ 100+ prompts, 150 afirmaciones, 4 cartas terapéuticas
- ✓ Imprimible o para tablet (GoodNotes, iPad)
- ✓ Acceso de por vida — descárgalo y es tuyo para siempre
¿Por qué tan barato? Es mi primer producto digital y quiero que llegue a la mayor cantidad de mujeres posible. El contenido es el mismo que costaría $97+ en cualquier programa similar.
¿Es para ti?
Es para ti si…
- ✓ Estás pasando por una ruptura, separación, divorcio o el final de una relación larga o tóxica
- ✓ Estás cansada de sobrevivir el día y quieres un plan concreto
- ✓ Quieres reconstruir tu autoestima, tus hábitos y tu vida — a tu ritmo, pero con dirección
- ✓ Estás dispuesta a escribir, trabajar y hacerte preguntas incómodas
No es para ti si…
- ✕ Buscas una fórmula para recuperar a tu ex
- ✕ Esperas una solución mágica sin hacer el trabajo
- ✕ Quieres solo frases bonitas para compartir
Nota: RESET es una herramienta de crecimiento personal y no sustituye terapia psicológica profesional.
La promesa · Día 90
Cómo te vas a sentir al terminar
Al cerrar la última página habrás recuperado tu identidad, fortalecido tu autoestima y dejado atrás la dependencia emocional. Con hábitos que te sostienen, límites que te protegen, un radar entrenado para relaciones sanas — y un plan de vida propio, con o sin pareja.
'No estás empezando de cero.
Estás empezando desde la experiencia.'
Preguntas antes de empezar
¿Cómo recibo el workbook?
¿Y si mi ruptura fue hace meses (o años)?
¿Necesito mucho tiempo al día?
¿Esto sustituye ir a terapia?
¿Puedo compartirlo o regalarlo?
¿El pago es seguro? ¿Es pago único?